Salud – Familias Comprometidas

Un test online permitirá conocer el impacto del confinamiento en los niños antes de volver al colegio

También será capaz de averiguar la afectación del encierro sobre la motivación de los menores, cómo ha podido afectar a su optimismo o pesimismo.

Un examen online permitirá conocer el impacto psicológico emocional que ha tenido el confinamiento en los estudiantes, para de este modo poder prepararlos para la vuelta al colegio. Detrás de esta iniciativa está Habilmind, una empresa española con tecnología educativa.

El proyecto, Regresando es el fruto del trabajo de un amplio plantel de psicólogos, pedagogos, y profesores que han participado en la puesta en marcha de este proyecto que

Seguir leyendo

Cómo proteger la salud mental de los niños durante la pandemia

A nuestros hijos les ha tocado adaptarse a una nueva situación mientras se busca la mejor manera de lidiar con la pandemia. Algunos se empiezan a acostumbrar al aprendizaje a distancia otros no se han podido siquiera conectar con su escuela. Pero a medida que pasan los días y  reciben más malas noticias la vida en cuarentena  puede estar afectándoles emocionalmente. Depresión, ansiedad, miedo… no siempre es fácil detectar estas emociones en los adolescentes y niños. ¿Cómo pueden los padres proteger la salud mental de los niños durante este

Seguir leyendo

Tres claves para reconstruir un “corazón roto”

Según el psicólogo Guy Winch, famoso orador y autor del libro “Cómo arreglar un corazón roto” el desamor provoca un dolor emocional tal que literalmente lo sentimos también en el pecho, la garganta y el estómago, es decir, nuestro corazón si puede sentir dolor, se lastima, de hecho de ahí la expresión de “tengo el corazón roto.”

Sin embargo el Dr. Winch afirma que este dolor no solo sucede de manera visceral sino que es en el cerebro donde suceden esas respuestas dramáticas encargadas de provocar las reacciones que terminaran

Seguir leyendo

La salud mental en nuestros hijos

Los padres siempre estamos (pre)ocupándonos por la salud física de nuestros hijos y este artículo habla de la salud mental que va muy unida a la emocional.

Los pensamientos generan emociones y sentimientos. Si enseñamos a nuestros hijos a amarse, a pensar por sí mismos y a aceptar la diversidad como una oportunidad, estoy convencida que adquirirán recursos que los harán sanos mentalmente.


Por salud mental me refiero a niños que crecerán con anisas de ser independientes, que sabrán cuáles son sus necesidades y conseguirán cubrirlas, que aceptarán las

Seguir leyendo

El cerebro materno: vínculo inseparable entre madre e hijo

‘Crear’ vida es una las tareas más increíbles que existen. Es una experiencia única, llena de sentimientos y cambios no solo a nivel de relaciones interpersonales, sino también respecto de las conexiones neuronales de la futura madre. En este sentido, resulta válido preguntarse, ¿este nuevo ser, que se encuentra en el vientre materno, cambia el cerebro materno? ¿El bebé al nacer activa nuevas conexiones neurales en el cerebro de la madre?

Sí. El cerebro de la madre cambia. Según una revisión llevada a cabo por Kim (2016), el cerebro materno

Seguir leyendo

7 heridas emocionales de la infancia que perduran cuando somos adultos

Las heridas emocionales que sufrimos en la niñez pueden ser arrastradas a lo largo de la vida, incluso en las etapas de la vida adulta, por ello es tan necesario aprender como desintoxicarnos de todas estas emociones negativas, para comenzar a sanar desde adentro.

La infancia es la más valiosa etapa de nuestras vida, esto debido a que es en ella que aprendemos con más velocidad, vocabulario, lenguaje, significados, pero también emociones básicas, a partir de las cuales formaremos nuestra personalidad, canalizaremos nuestra manera de relacionarnos, y enfrentaremos los desafíos

Seguir leyendo

8 consejos para blindar la comunicación en tu matrimonio

“Cuando un matrimonio pasa una mala racha, lo primero que se resiente es la comunicación”. Así lo ha comprobado una y otra vez en su consulta Nacho Tornel, experto en relaciones de pareja, quien reclama que los esposos reserven en su agenda un tiempo para estar juntos: “La agenda no quita romanticismo al matrimonio; lo que resta romanticismo es no dedicarse tiempo”, advierte.

Se casaron con la ilusión de compartirlo todo y de pasar ratos interminables a solas, pero tanto ella como él tienen tantos temas que atender a diario

Seguir leyendo

Sobre el uso de tabletas por los niños: Diez consejos de un neuropsicólogo infantil a los padres

El abuso de las nuevas tecnologías está causando un grave problema en los niños

Nacho Calderón es uno de los neuropsicólogos de referencia del momento. Desarrolla su labor entre España y Estados Unidos siendo el director del Instituto de Neuropsicología Aplicadas (INPA) en Madrid y del Neurological Rehabilitation International Consultants de Laredo (Texas).

Especialista en niños este profesional conoce perfectamente los efectos del abuso de la tecnología (móviles, tabletas, ordenadores y televisión) en los más pequeños. Y tras observar a miles de niños sus conclusiones son devastadoras. Ya sea con ciertas patologías

Seguir leyendo

Lavar el pelo a los niños todos los días ¿es bueno?

El baño es una de las actividades más importantes de la rutina diaria de un niño. El
cuidado del cabello dependerá del ritmo de vida y actividades de cada pequeño,
aunque los profesionales cuestionan la conveniencia de lavarlo todos los días.

Existen muchos mitos sobre si es bueno o no lavar el pelo a los niños todos los días.
Un sin fin de dudas giran en torno a que si influye en su crecimiento o en la caída. Nos
adentramos en este tema para ver qué

Seguir leyendo