diciembre 2017 – Familias Comprometidas

Decálogo de la alimentación

Decálogo de la Alimentación para aprender a comer desde la infancia
Durante estas fechas el tema de la alimentación es recurrente y no deja de ser buen momento para ir pensando en un buen plan de alimentación familiar en favor de los niños, encontramos un plan con diez principios básicos que nos pueden servir de base.

Durante las últimas décadas,

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Juegos de relajación para educar a niños emocionalmente fuertes

En una época en la que se prioriza la inmediatez y la gratificación instantánea, los niños apenas tienen tiempo de aprender a descubrir sus emociones y desarrollar el autocontrol.

De esta manera, terminan convirtiéndose en personas que no saben gestionar sus sentimientos y a las que les cuesta disfrutar de su entorno. Por eso, si queremos educar a niños felices, equilibrados emocionalmente y con una autoestima sana, es importante que les enseñemos a gestionar sus sentimientos y a practicar el autocontrol emocional desde edades

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Comentarios a «La otra carta», reflexiones para Navidad.

“La otra carta” es un pequeño experimento-publicidad realizado por la empresa de muebles IKEA donde se le pide a los niños escribir la carta convencional a los Reyes Magos pero también una más a sus padres, así que en una piden los acostumbrados juguetes mientras que en la otra  solo tiempo y atención.

El clímax emotivo del video ( no leas este párrafo si no quieres saber el final del video)  se da cuando le preguntan a cada uno de los niños: ¿Si solo pudieras enviar una de las dos

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¿Eres una persona asertiva?

“La conducta inadecuada en un área tiene repercusiones en otras de su organización psicológica; este efecto de remolino se le conoce como la espiral neurótica.”  (“No diga sí cuando quiera decir no”.

— H. Fensterheim

En este espacio te queremos compartir algunas características que definen cuando actuamos de forma asertiva o no. 

Una persona asertiva comunica clara y firmemente sus deseos o necesidades y está preparada para reforzar sus palabras con las acciones apropiadas. Maximiza su potencial y lo utiliza para lograr que sus peticiones sean satisfechas, pero sin

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